各位愛心員工:
為履行公民義務(wù),踐行企業(yè)責(zé)任,公司定于
一、獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)
1.獻(xiàn)血前一天不要做劇烈運(yùn)動,應(yīng)盡可能適當(dāng)休息,保證充足的睡眠。
2.獻(xiàn)血前24小時(shí)內(nèi)禁止飲酒,不要吃油膩食物,如肥肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩及油炸食物。
3.獻(xiàn)血前一周內(nèi)不能服用藥物。若有感冒、發(fā)燒、腹瀉、月經(jīng)來潮等,暫不宜獻(xiàn)血。
4.獻(xiàn)血當(dāng)日宜清淡飲食,不能空腹獻(xiàn)血,以免在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。
5.獻(xiàn)血當(dāng)日務(wù)必?cái)y帶身份證,如果以前獻(xiàn)過血,請一并攜帶獻(xiàn)血證。
二、獻(xiàn)血中注意事項(xiàng)
1.解除思想顧慮,充分放松,保持心情愉快。
2.采血時(shí),將肘部暴露于采血臺上,讓采血護(hù)士進(jìn)行消毒。上肢肘部保持固定,避免皮膚肌肉收縮,影響進(jìn)針而產(chǎn)生過度疼痛感。
3.采血過程中應(yīng)分散注意力,若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗等不適感覺時(shí),應(yīng)告訴采血護(hù)士,以便采取處理措施。
三、獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)
1.獻(xiàn)血后稍事休息,不要急起,并用拇指加壓穿刺部位,禁止搓揉,直至10~15分鐘后不出血為止。
2.多補(bǔ)充水分,食用易消化的食物和水果,避免飲酒,保證充足的睡眠。
3.獻(xiàn)血后的當(dāng)天要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生,洗澡以淋浴為好,避免臟水污染針眼,以防感染。
4.獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)不要劇烈運(yùn)動,適當(dāng)休息,不要過度疲勞。
5.個別獻(xiàn)血者由于沒有正確按壓等原因,穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象,這是因?yàn)橛猩倭垦浩は聺B出的緣故,24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷,必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退,根據(jù)青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
6.獻(xiàn)血后,一般不必增加特殊營養(yǎng),適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水份,維持正常的飲食即可。不必吃補(bǔ)品補(bǔ)藥,更不宜大吃大喝,以免影響身體健康。
二〇一四年九月十七日