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“畫”解壓力 智對困境——高新股份舉辦心理健康培訓活動

  • 信息來源:辦公室
  • 作者:陳永樂
  • 瀏覽:12941
  • 日期:2023-08-24

時年過半,公司各項工作進入了承上啟下的關(guān)鍵時期,人人緊繃一根弦,事事提速往前趕。為更好關(guān)注職工身心健康,8月24日上午,高新股份工會組織開展啟航計劃系列培訓——“畫解壓力 智對困境”專場心理健康活動,活動邀請了安徽首位心理繪畫訓練師鄧玉紅主講,公司全體職工參加。

“如果你被魔法師抓到了瓶子里會發(fā)生什么,請畫出你想象的場景……”活動現(xiàn)場,鄧玉紅老師利用繪畫和音樂兩項工具,通過森林秘境系列場景的描述,循序漸進地引導(dǎo)職工們在繪畫中釋放內(nèi)心壓力,通過層層闖關(guān),帶領(lǐng)大家找尋解決困境的辦法,遇見智慧的自己?;顒舆^程中,課堂氣氛活躍,職工們?nèi)硇耐度?,在互動交流中?nèi)心情感得到充分表達,焦慮情緒得到疏解釋放。

近年來,高新股份積極開展各類心理健康活動,幫助職工提升自我抗壓、減壓能力。接下來,公司將繼續(xù)開展內(nèi)容豐富、形式多樣的培訓活動,呵護職工心理健康,提升工作技能,營造良好的工作氛圍。